玄奘之路敦煌徒步 -凯发线上官方网站

　　远离了城市高楼办公室的烦恼，当广袤的戈壁和湛蓝的天闯进眼睛，你的心也跟着飞起、狂跳。激情不再需要抑制，猛吸着干净又带着太阳余温的空气，指尖触摸着西北夹着细沙的风，想要振起双臂，大吼一声:敦煌!戈壁!我来了!

　　到达敦煌后，办理签到，签到留影，入住酒店。前往参观鸣沙山月牙泉。鸣沙山月牙泉：敦煌鸣沙山月牙泉是国家级重点旅游风景名胜区，同时也是敦煌唯一5a级景区，在鸣沙山群峰环绕的一块绿色盆地中，有一泓碧水形如弯月，这就是月牙泉，被称为天下沙漠第一泉。鸣沙山与泉水之间仅数十米，虽遇烈风而泉不被流沙所掩没，地处戈壁而泉水不浊不涸，这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为天下奇观，又被誉为“中国沙漠第一泉”。

　　晚上举行壮行宴大会，开营仪式、团队破冰、组建分队、聆听古丝绸之路敦煌历史文化，徒步前的壮行宴大会，教练讲解路线及徒步注意事项，协助装备检查，学习装备使用，分装戈壁行李及酒店寄存行李等。

　　玄奘之路敦煌徒步个人必需品

　　速干衣、裤(长袖) 至少2件，建议行走穿长袖，防止晒伤，每两天换一件。

　　帽子、头巾1套;遮阳、防风沙、保护头部。

　　冲锋衣和抓绒衣1套，戈壁夜晚比较凉，8月份建议带冲锋衣，10月份建议带抓绒衣。

　　20—30l可装水袋徒步背包1个，每天轻负重徒步，仅背负当天水和路餐，鞋子至少游半个月磨合期，千万别穿新鞋。

　　中帮登山鞋1双，不用考虑防水，鞋子透气性要好。

　　排汗厚袜子至少四双，每天换一双。

　　3l水袋1个，组委会仅提供桶装水。

　　专业户外眼镜1副防紫外线。

　　防晒霜至少30ml，防晒指数为30倍，外露的皮肤一定要涂。

　　唇膏1个，戈壁气候干燥，嘴唇易干裂。

　　头灯1部，戈壁夜晚漆黑，头灯可以为您照亮脚下的路。

　　舒经活血、消肿止痛药物，及时处理自己的伤痛。

　　预防和治疗中暑及腹泻药品，随时处理自己在途中身体不透，强烈建议带上藿香正气水。