徒步团建活动应该注意的事项 -凯发线上官方网站

　徒步团建活动应该注意的事项

　　徒步也是一种赶走日常压力的绝佳方式，非常适合作为团建活动，那么想要开展一场完美的徒步运动该做哪些准备呢?

　　一、徒步团建活动应该注意的事项-时间选择

　　1.避免一天中最热的时间

　　可以选择尽早开始并在下午早些时候结束你的徒步旅程。

　　2.选择早起出发

　　早晨天气比较凉爽，因此徒步旅行的温度会比较舒适。不仅如此，早晨通常小路上会非常安静，这样你就能享受更多的体验，真正地享受你周围的环境。

　　3.选择夜间徒步

　　如果你是在一个炎热的地方居住或者旅游，可以选择夜间徒步。不过夜间徒步最好结伴而行，并且选择一条熟悉的路线，在日落之前出发，还要携带头灯等照明工具。

二、徒步团建活动应该注意的事项-徒步装备

　　1.背包

　　背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

　　2.鞋子

　　鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。

　　你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

　　3.冲锋衣裤

　　在每次出行的时候无论春夏秋冬，一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。

　　在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。