敦煌徒步装备攻略 -凯发线上官方网站

　　1.登山鞋/徒步鞋

　　要求中帮(可简单理解为过脚踝)、无网面(防止沙漠进沙)。

　　登山鞋选购要比平时的鞋码大0.5-1码，以穿厚袜子上脚后，脚后跟还能塞进一根手指为准，以防运动中脚发胀后顶脚。

　　可参考以下品牌中的轻徒步系列：

　　入门：骆驼、探路者;

　　中端：迈乐 merrell、威斯 vasque;

　　高端：lowa, scarpa;

　　敦煌徒步，徒步鞋入门级已够用，准备长期徒步的可考虑中端，土豪请随意。出发前先穿个三五次磨磨脚。

　　2.袜子

　　家里有啥带啥，优先顺序：徒步袜>羊毛袜>厚棉袜，拒绝丝袜船袜等。

　　3.背包

　　大包：徒步时随车，建议增配驼包/背包防雨罩/厚塑料袋(三选一)，飞机托运和装物资车前套着防脏;

　　小包：20l左右(玩摄影的除外)，可外置水杯，徒步时装所需随身物品，水，补给餐(高热量食品)，抓绒衣等。

　　本次敦煌活动无需特意准备专业背包，日常用的带上即可。

　　4.服装

　　徒步时：长袖速干t恤 速干裤(早上出发时或许气温低，备件抓绒服);

　　晚上备用保暖衣物：抓绒衣裤 冲锋衣裤或薄羽绒服 秋裤 厚裤子;

　　想带日常服装的战友注意： t恤尽量不要纯棉面料，排不了汗，难受不说，休息时风一吹也容易感冒;裤子宽松薄款，紧身牛仔裤什么的省省。你的腿跟你的心一样，需要一场自由奔放的旅程。

　　速干衣裤，可参考品牌：凯乐石 kailas、探路者等。

　　5月底气温16-26度(活动总策划刘荣战友提供)，请结合气温自行准备。

　　5.护膝

　　考虑到日常跑步爬山等也经常使用，建议直接买好点的，推荐品牌：lp;

　　当然，就本次活动来说，网上买那种六七十块一副的也行。

　　6.防晒霜

　　spf50 ，防水

　　7.其他

　　登山杖、墨镜、速干马甲、鬼子帽、手套、飞巾、防沙套