敦煌徒步如何选择防晒霜 -凯发线上官方网站

　　敦煌徒步如何选择防晒霜

　　1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　2、计算一下spf值。一般说来，spf指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜;皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜;对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。

　　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　在购买防晒品时，如果只标注spf值，就只对uvb有阻挡作用;那么对uba起阻挡作用的标注是什么呢?目前国际上尚无统一标志，一般欧洲品牌以uva后加★表示，日本品牌以pa表示。

　　但是勿盲目选用高spf值产品，spf指数越高，所给予的保护便越多，但客观地讲，spf值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。而防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉重的负担。经常在室外工作、中午烈日下在室外活动和到海边游玩洗海澡，晒日光的驴友，推荐使用spf50左右、pa 的防晒品;驴行次数不频繁和日常工作的驴，宜选择spf30和pa 的制品。

　　防晒品的正确使用方法是在徒步出发前半小时至1小时先行涂抹。当各位驴友涂抹防晒品后出门进行户外活动，需要注意防晒用品所使用的时间，若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤晒黑。由于水会吸收紫外线，因此在补擦防晒品时，务必先将身上的水份及汗水擦干后再涂防晒品。

　　有一点要提醒各位驴友，现在市场上有号称汗水冲不掉的防晒护肤品，顽石在此奉劝您除了游泳之外少用为佳。因为这类产品涂在皮肤上有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不畅。

　　从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内的人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎时不可能的。