敦煌徒步防晒误区 -凯发线上官方网站

　　敦煌徒步防晒相关行头及补给品

　　敦煌徒步首先真正要做到防晒、防晒伤，最实际的做法还是外出时尽可能戴帽，撑洋伞、带墨镜、穿长衣长裤。由于维生素a、c、e有非常好的抗氧化功效，在此建议各位戈友在出外远行前及回来后不妨多补充点维生素a、c、e，对防止黑斑的形成有很好的功效。

　　敦煌徒步防晒误区解析

　　敦煌徒步防晒误区1：防晒品越贵越好

　　防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。一般说来，spf值愈高，价格也愈高，加有保湿成分，具低敏感功效的防晒化妆品，价格也会较高。贵的防晒品并不一定适合你用，因此还应视个人肤质需求选择。

　　敦煌徒步防晒误区2：防水性防晒护肤品要多用

　　防水性防晒护肤品最好只在游泳时选用，因为这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上很油腻，给肌肤不透气之感，且容易堵塞毛孔。

　　敦煌徒步防晒误区3：spf值越高防晒效果越好

　　spf的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数，并非越高越好。一般情况下，外出购物、逛街时可选用spf为5-8的防晒产品即可，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用spf值偏高的产品。

　　敦煌徒步防晒误区4：spf值能累加

　　有些人以为即使自己使用的防晒产品spf值较低，但只要涂抹两层，spf值就会相应变高些，事实并非如此。