沙漠徒步常见风险 -凯发线上官方网站

　　大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着些许危险，从多年的沙漠探险经历中体会到，只有顺从沙漠的规律才能安全地走出沙漠。

　　⒈在沙漠中徒步要准备一双合适的鞋子，鞋底太软在沙漠中行走很不舒服，时间长了脚会很难受。防沙套(雪套)是不可缺少的，一旦鞋子里进了沙子，不一会儿脚就会被磨破，尽可能选用平时常穿的鞋子。

　　⒉负重在沙漠中行军，上下翻越松软的沙丘，对膝盖构成很大的压力，很容易造成损伤。用双杖行走能减轻膝盖的压力，也能节省很多体力。

　　⒊在沙漠中会遇到许多大的沙丘或沙山，一定要绕过去，切忌直越陡坡。要避开背风面松软的沙地，尽量在迎风面和沙脊上行走，因为迎风面受风蚀作用，被压得很实，比较硬，在上面行走比较容易，也省力气。

　　⒋徒步行走时，每人每天至少3瓶矿泉水，根据天气情况去增减，早上徒步渴了不宜猛喝或过多的消耗饮用水，喝水要以量少次多为原则，口渴了可以缩短喝水的时间，增多几次喝水的次数，一次喝水太多，反而增加心脏的负担，以及肚子发胀口很渴。